Il y a une première "classification" des mémoires : mémoire à court terme et mémoire à long terme. Elle se base sur le temps que l'information est retenue dans notre cerveau.
Mémoire à court terme / mémoire de travail
C'est une mémoire à très court terme durant laquelle on maintient l'information en mémoire pendant moins de 2 minutes.
Utilité
Elle sert uniquement à traiter l'information afin d'exécuter une tâche précise.
Exemple
Le calcul mental.
Une fois la solution trouvée, l'information est effacée de votre mémoire, elle ne va donc pas être stockée dans votre mémoire à long terme.
Mémoire à long terme
Dans la mémoire à long terme, on va retrouver différentes types de mémoire suivant le type d'information mémorisé.
La mémoire épisodique :
Utilité
Elle emmagasine des informations, des souvenirs dans des contextes de temps et de lieux qui sont liées en partie à nos souvenirs. Ces informations peuvent être visuelles ou verbales.
Exemple
Si l'on vous demande, ce que vous avez fait il y a 3 jours.
"J'ai été faire du shopping !"
La mémoire sémantique :
Utilité
Elle stocke les connaissances générales.
Exemple
Le vocabulaire ou encore ce que l'on sait sur le monde en génrale.
"Ce monument s'appelle l'Atomium !"
la mémoire procédurale :
Utilité
Ce sont des apprentissages qui, avec le temps, deviennent des automatismes.
Exemple
L'apprentissage de la conduite.
Le processus de mémorisation
Pendant le processus de mémorisation, plusieurs réseaux neuronaux peuvent entrer en jeu. Le passage de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme s'effectue grâce à l'hippocampe qui assure la mémorisation durable des faits et des évènements.
Les différentes étapes :
L'encodage
Elle consiste à assimiler de nouvelles informations qui proviennent de nos sens. C'est une phase d'apprentissage qui active la mémoire à court terme et la mémoire à long terme.
Le stockage
Une fois l'information encodée, ce procesus permet de trier, d'ordonner l'information dans notre cerveau et de la consolider plus durablement dans notre mémoire.
La récupération
Enfin, la récupération correspond à la recherche du souvenir afin de le restituer. Il arrive parfois que la récupération soit bloquée, c'est ce que nous appelons plus communément un "trou de mémoire". Pour parvenir à restituer ce souvenir, nous pouvons nous aider des indices, des repères et se rappeler du contexte d'apprentissage de l'information.